Glossário para Pais: Termos Técnicos Explicados de Forma Simples

Glossário para Pais: Termos Técnicos Explicados de Forma Simples

A

Autismo (TEA - Transtorno do Espectro Autista)

Diferenças no jeito de se comunicar, interagir e processar o mundo. Não é doença, mas uma forma única de funcionamento cerebral. Algumas pessoas têm sensibilidade a sons ou luzes, outras têm interesses intensos por assuntos específicos.

Acomodações

Ajustes no ambiente (escola, casa) para ajudar no dia a dia. Ex.: Uso de fones de ouvido em sala de aula, mais tempo para tarefas.

B

Burnout Autístico

Esgotamento extremo que acontece quando a pessoa autista é "forçada" a agir como neurotípica por muito tempo. Sinais: cansaço, irritabilidade, recusa a atividades sociais.

C

Comorbidade

Quando duas condições aparecem juntas (ex.: TDAH + dislexia). Não é regra, mas é comum em neurodivergentes.

Crises de Sobrecarga Sensorial

"Explosões" ou "desligamentos" que acontecem quando há muitos estímulos (barulho, luz, cheiros). É o cérebro dizendo: "Chega!".

D

Dislexia

Dificuldade com leitura e escrita, mas não falta de inteligência. Só significa que o cérebro processa letras e palavras de outro jeito.

Disgrafia

Dificuldade para escrever à mão (letra ilegível, cansaço rápido). Pode estar ligada ao TDAH ou dislexia.

Déficit de Atenção (TDAH)

Dificuldade em focar (ou focar "demais" em coisas que interessam), impulsividade e/ou hiperatividade. Não é falta de disciplina!

E

Estereotipias ("Stims")

Movimentos repetitivos que acalmam (ex.: balançar o corpo, morder canetas). Fazem parte da autorregulação emocional.

F

Funções Executivas

Habilidades do cérebro para planejar, organizar e controlar impulsos. Pode ser um desafio para TDAH e autistas.

H

Hiperfoco

Concentração intensa em algo que interessa (ex.: passar horas desenhando). Comum no TDAH e autismo.

Hipersensibilidade Sensorial

Sentir cheiros, sons ou texturas de forma mais intensa (ex.: etiqueta de roupa que "machuca").

I

Interocepção

Dificuldade em perceber sinais do próprio corpo (fome, sede, cansaço). Comum em autistas.

N

Neurodiversidade

Ideia de que cérebros diferentes (autistas, TDAH, etc.) são variações naturais da humanidade, não "defeitos".

Neurotípico (NT)

Pessoas com desenvolvimento cerebral considerado "comum" pela sociedade (não neurodivergentes).

P

Procrastinação (no TDAH)

Adiar tarefas não é preguiça, mas dificuldade em iniciar atividades pouco estimulantes.

R

Regulação Emocional

Habilidade de lidar com emoções intensas. Neurodivergentes podem precisar de estratégias específicas (ex.: cobertores pesados, música).

S

Seletividade Alimentar

Recusa a certos alimentos por textura, cheiro ou cor. Comum no autismo.

Síndrome do Impostor

Quando a pessoa (mesmo capaz) acha que "não é boa o suficiente". Comum em adultos neurodivergentes não diagnosticados.

T

Transtorno do Processamento Sensorial

Dificuldade em filtrar estímulos (ex.: não suportar buzinas ou tecidos ásperos). Pode ocorrer com TEA/TDAH.

Notas Importantes

- Não é rótulo, é entendimento: Esses termos existem para ajudar, não limitar.

- Cada pessoa é única: Nem todo autista ou TDAH terá todas essas características.

- Pergunte!: Sempre que um profissional usar uma palavra que você não entende, peça exemplos práticos.